ナチュラルスタンダードのナッツが美味しい!スムージーボウルにお勧め

追記:今現在はこちらのナッツは取り扱っていないようです。新しい情報が入り次第更新したいと思います。

 

当サイトで一番人気「ミネラル酵素グリーンスムージー」のブランドであるナチュラルヘルシースタンダードでは色々なフードメニューが揃っています💡

以前記事にした酵素ドリンクもありますが、スーパーフードなど…

 

今回は、美味しいナッツのご紹介です(*´ω`*)

ナッツは、そのままグリーンスムージーに入れて飲んでも良いんですが個人的にはスムージーボウルにして食べるのがおすすめ

 

ダイエット中の間食としてもおすすめなので、一袋あると便利ですよ‼

ビタミンも取れて、美容や健康に良いのでチェックしてみてくださいね✨

バランスキッチン ナッツ&ドライフルーツの特徴

 

ビタミンとミネラルがたっぷり

オメガ3脂肪酸も!

スーパーフードも◎

 

ビタミンとミネラルがたっぷり

ビタミンは、B1、B2、B6、Eで、ミネラルは亜鉛や鉄、銅、カルシウム、マグネシウムなど。

ビタミンとミネラルのバランスが良いのが特徴(‘ω’)ノ

 

オメガ3脂肪酸も!

オメガ3脂肪酸は、不飽和脂肪酸に分類される脂肪酸のこと💡

不飽和脂肪酸とは、魚、植物に多い脂肪酸のことで常温では固まらずサラサラの状態。

 

これが体内に入っても固まることなくサラサラの状態を維持できるので、血液がドロドロになるのを防ぎコレステロール中性脂肪を調整します。

生活習慣病予防にもなり、美容にも良いのです✨

 

スーパーフードも◎

ナッツ&ドライフルーツは、全部で7種の木の実・果実が入ってます。

クランベリー、ヘーゼルナッツ、マカダミアナッツ、アーモンド、クルミ、オーツ麦、ゴールデンベリーの7種

 

このうち、オーツ麦ゴールデンベリーがスーパーフード。

オーツ麦は水溶性食物繊維が豊富な穀物、ゴールデンベリーは抗酸化作用のあるポリフェノールがあり酸味と甘みもあって良いアクセントになっています(*´▽`*)

 

食べ方について

食べ方は色々あって、そのまま食べても良いですしヨーグルトの上に乗せて食べても良いです(‘ω’)ノ💡

コーンフレークやオートミールに混ぜて食べたり、砕いて飲み物に入れるのも

 

おすすめは、スムージーボウルの具材にすることです

スムージーボウルは、一からスムージーを作ってそれからトッピングを合わせるのも良いんですが粉末グリーンスムージーを使ってもOK。

 

フルーツと一緒にトッピングしても良いですし、ナッツだけトッピングしても

関連:「食べるスムージー」スムージーボウルのメリットとレシピ3選

 

気分転換にも!サクサク美味しいナッツを取り入れよう

 

ミックスナッツと言っても、アーモンドにカシューナッツ、マカダミアナッツなど2種類から3種類くらいのものも多い中、7種もミックスされているのは嬉しいですよね‼

 

香ばしくてサクサク、カリカリ美味しいですしドライフルーツも入ってるので甘みと酸味もあって味的にもバランスが良いかと💡

 

はちみつに漬けて、トーストに塗って食べるという食べ方もありますがダイエット目的であればスムージーと合わせたり間食としてぜひ試してみてくださいね💛

健康的で美容にも良い手放せないアイテムになりますよ(´ω`)🎵

 

ぜひ試してみてくださいね‼

ちなみに、公式サイトからはページ一番下のTOPをクリックします。

新しいページに切り替わるので、その画面の左上にある「CATEGORY」「フード」をクリック👉

そうすれば、ナッツ&ドライフルーツが出てくるはずなのでチェックしてください(*‘ω‘ *)