今回は、グリーンスムージーではないんですがそれに近いデトックスウォーターについてご紹介したいと思います(*‘ω‘ *)

デトックスウォーターはミネラルウォーターに野菜やハーブ、果物を漬けたもの。

 

材料を切って漬け込むだけなのでとっても簡単ですし、材料の栄養が流れ出た体に良い飲み物なのです✨

 

見た目的にもお洒落なので、オフの日だけでも優雅にリフレッシュして過ごしませんか?

 

今回は、

・デトックスウォーターのレシピ

・効果

・注意点

などについてご紹介したいと思います(^^)

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